Ons verhaal

Het begon bij onze eigen trainingen.

We hebben Solen samen gebouwd, als man en vrouw. We hadden allebei met een personal trainer getraind en wisten hoe prettig het is als iemand je doelen kent, overzicht houdt en met je meedenkt over je volgende stap.

Toen we zelfstandig verdergingen, probeerden we AI-chats, hielden we onze trainingen handmatig bij en gebruikten we verschillende fitnessapps. Dat hielp op het moment zelf. Maar hoe de ene training aansloot op de volgende, en wat dat voor de komende week betekende, moesten we steeds zelf uitzoeken.

Als we een training misten of een mindere dag hadden, wisten we niet altijd hoe we verder moesten. We wilden begeleiding die rekening hield met hoe het echt was gegaan, zodat we vertrouwen konden houden in ons plan.

En we misten de aanmoediging. Een duidelijke volgende stap helpt, maar het helpt ook als je je gesteund voelt om te blijven trainen. Juist dat gevoel bleef voor ons een belangrijk deel van coaching.

We maakten Solen eerst voor onszelf. Toen we merkten dat we er steeds naar teruggrepen, wilden we het ook voor anderen beschikbaar maken.

Met Solen willen we je die steun bieden. AI-coaching die uitgaat van je doelen en hoe je trainingen verlopen, op goede dagen en in weken waarin het minder gaat. Zodat je kunt kijken waar je staat en kunt bepalen hoe je verdergaat.